Lättad

Mån 19 sep
Nu har vår tyska åkt hem och vår familj kan återgå till våra rutiner och förhoppningsvis en lugnare vecka.
I fredags åkte jag, Billy och Maria upp till Karlstad efter jobbet. Resan tog cirka 4 timmar och det var mkt längre än vad jag trodde.
Väl framme checkade vi in på det mest konstiga, sketna, komiska hotel jag någonsin har bott på, Karlstad City Hostel. Nu kan man ju skratta åt det men det var verkligen inget trevligt ställe. Vi gick till O'Learys, åt mat och drack öl, tittade på Liverpools match.
På morgonen fick vi petat i oss den taniga frukosten och sen iväg till Tjurruset. Vi fick i oss hamburgare och läsk innan loppet och sen var vi iväg. Det var det roligaste loppet jag har genomfört, första gången i mitt liv som jag springer mer än en mil. Loppet kan ha legat på runt 1,1 1,2 mil i terräng, lera, koskit, hinderbana...
Igår kväll var jag och mamma på Yvonnes föreläsning, Jag kommer aldrig mer att vara tyst( om sexuellt utnyttjande av barn).
På dagen hann vi även med en liten sväng till Farmers market på Strömma farmlodge
Intensiv helg...

Utökning i familjen

14 sep
Vabbat två dagar så nu är det dags för jobb igen.
Nu är vi fem i familjen. Har en härlig utbytesstudent här nu, en glad och trevlig tjej.
Att hon hade med sig tysk choklad till mig var ju ett stort plus.
Har tränat löpning varje kväll nu inför lördagen, känns ganska okej men jag känner hela tiden att jag kunde bli bättre. Borde som vanligt ha börjar träna tidigare, alla kvällar i somras då jag var för lat och struntade i det.
Denna veckan tänker jag inte på att hålla igen med kost. Nu är det mkt kolhydrater, protein och fett som gäller. Allt för att orka loppet på lördag, dricker även 2 liter vatten/dag för att bygga upp vätskebalansen.
Men det var ju inte superskönt att springa i 25 graders värme igår

Måndag och VAB

Mån 12 sep
Helgen blev mysig och lugn. Blev en tur in till stan i lördags, köpte ny mössa till Joey. Blev en snabb visit hos mina föräldrar också. Väl hemma, låg jag och bägge barnen i sängen, jag tittade på mina serier och de tittade på sina. Vi bara slappade. På kvällen gav jag mig ut på en liten joggingtur. Det var lite otäckt när det var mörkt ute och speciellt när jag sprang på en man mitt ute på landsvägen som stanna mig och börja prata engelska.
Igår åkte jag och Joey till Jysk där vi inhandlade täcke, kuddar och påslakanset. För idag kommer vår inneboende från Tyskland hit.
Vi har bäddat och gjort fint i Joeys rum.
Igår kväll fick Joey vara hemma hos min bror och hans tjej. Jag och Billy gav oss ut på en liten joggingtur. Det gick inte snabbt och Billy blev nog trött på mig men min astma ställer till det ordentligt nu.
Idag blir det en hemmadag då Joey är rosslig och febrig.
Ser nu på bilden att mina gröna ögon ser väldigt blå ut. Då stämmer det att de "ändrar" färg i vissa ljus och till vissa kläder